MIT研发一种实验装置，可让佩戴者在睡觉时触发特定的梦境体验

你有没有经历过又醒着又睡着的状态？其实，这是真实与梦境的中转站。只要稍加引导，你就会进入你想要的梦境。MIT团队研制出特殊装备，可以帮穿戴者入睡时触发特定的梦境体验。

既然是梦，为什么不做大一点

现在，美国麻省理工（MIT）的一组天才研制出了一种实验装置，能让佩戴者在睡觉时触发特定的梦境体验。

这个项目名为「定向梦境孵化」（ Targeted Dream Incubation），简称TDI。顾名思义，就是为你设计梦境。近日，在一篇新论文中，研究人员介绍了一种新颖的方法。将一款可穿戴睡眠的跟踪传感器设备与其应用程序相结合，不仅能记录梦境，还能分析你进入睡眠前的信息，引导梦境走向特定的主题。

真，盗梦空间。

「直接与个人的梦想大脑互动，并操纵他们梦想的实际内容。」研究人员贝斯以色列女执事医疗中心睡眠与认知中心主任Robert Stickgold说，「这将对梦的研究提高到一个新水平。」

这个装备是一个被称为Dormio的可穿戴手持设备。如今已是第三代。该研究最初于2018年发布在alt.CHI网站上，并在6个人身上作了初步的试验。随后，多名科学家对此表现出了浓厚的兴趣。并由此成立了一个专门研究梦境工程的研讨会。

你刚才睡着了吗？我也不知道

你有没有过这样的经历：迷迷糊糊，即将入睡。但却能清晰的听见周围人的说话。相信这种事情一定经常发生在办公室打盹的白领们身上。那这到底是睡着了？还是没睡呢？

清醒和睡眠之间的短暂意识在科学上被称为“睡前幻觉”（Hypnagogia），这种现象令神经科学家感到不解。因为对于如何定义真正的睡着，学界仍然存在争议。

「睡前的意象或者幻觉是在清醒过渡到睡眠期间一个正常的意识状态，」剑桥大学心理学家Vladas Noreika说。睡前幻觉似乎是一个自发而普遍的过程，不需要特殊的训练，就可以诱发其效果。

「重要的问题在于，我们在这种意识状态中是否变得更有创造力，睡前幻觉为什么在某些情况下会导致丰富的梦境，而在其他情况下会导致无梦的睡眠，」Noreika说。

梦寐以求的半睡半醒，开启创造力的钥匙

然而，这种难以捉摸的「睡前幻觉」却受到无数人的追捧。大发明家爱迪生、著名科学家爱因斯坦，还有小说家玛丽雪莱等人，都曾表达过对睡前幻觉的迷恋——在那种状态下，他们找到了科学或艺术的灵感。

于是，这种有意识或无意识的创造力，就被科学家们「盯」上了。

进入盗梦空间，总共分几步？

这种名叫Dormio的东西，你称它为手套也好，指环也罢。戴在手上，就可以跟踪你的心率，肌肉张力还有皮肤电导情况。

此外，你还需要睡在一个机器人的旁边。

当手套检测到你已经进入到清醒与睡眠之间的状态时，机器人会发出单词或音频，与你「对话」。这时的你，会被轻微叫醒，但并不是完全清醒。

然后，用户会重新进入睡眠状态。直到他们的生物信号显示他们陷入了更深的状态。机器人会再次「吵醒」你，并且此循环重复进行，引导进入定制的梦境。

试验的结果表明，它可以成功地影响梦境。

当参与者被告知梦到一棵树时，67%的人表示在梦中看到一棵树。「我的梦确实和一棵树有关，」一名参与者说，「我和某人跟着树根走，树根把我带到不同的地方…」

「这种思维状态是迷幻、松散、灵活和发散的，」论文作者之一Adam Haar Horowitz）说。「这就像在走神时把槽口调高，让它变得身临其境——你被新的感觉推着拉着，就像你的身体在漂浮和下落，你的想法很快就失控了。」

在这种状态下，大脑特别容易受到梦境暗示的影响——Dormio到这种状态，就会播放预先选择的音频来引导梦境，而不会完全唤醒佩戴者。一旦开始做梦，人们通常会体验到与入睡状态下听到的东西相关的东西。

该论文发表于《意识与认知》（Consciousness and Cognition）杂志上。
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