LED蓝光对生理潜在的危害分析

由于省电与高光输出等优点，目前各个城市日渐将街灯换为LED灯泡，但不当的选用LED灯泡，会导致过多的蓝光与眩光。加拿大首都渥太华去年开始，计划在六年内将58,000颗街灯换成LED灯泡，但由于担心蓝光危害，此举引起一些反对声浪。

而在其他国家也有发生类似的事件，例如纽西兰北帕默斯顿与美国劳伦斯皆有民众表示，过亮的LED路灯严重影响人们的睡眠品质。

加拿大视光师协会的政策专家Kirsten North表示，近年照明技术在光输出和寿命方面都有所提高，但是为了提高亮度，每一种新型光源都大大提升蓝光的含量，尤其是LED灯泡。且与传统照明相比，LED灯泡如果含有过高的蓝光，也更加容易导致眩光，对行人与驾驶危害更大。

光源也对人体的生理与行为影响甚大，其中过多的蓝光会抑制褪黑激素，并增加压力荷尔蒙皮质醇，干扰生理机制。除了影响睡眠，也有可能会损害视网膜与引起其他疾病，North指出，在蓝光光谱中，400到450nm的波长最可能导致视网膜损伤，目前更有研究将蓝光与乳腺癌联系。

有些LED路灯也会影响路边植物生长与昆虫的趋光性，波长650到700nm之间的光谱会干扰植物的光敏素，导致其昼夜不分，花期与绿叶生长受到影响。而昆虫的视线也会受到光波长影响，去年***为了复育萤火虫，发明波长为590nm的LED红黄光灯泡并设置为路灯，让萤火虫的视线不受到影响，又可以让行人在夜间不会有安全疑虑。

对于LED蓝光对生理潜在的危害，国际也有相关标准，国际电工委员会（IEC）将LED蓝光危害等级分为RG0、RG1、RG2与RG3四种，危害程度从0到高级，其中RG1不宜长时间直视，而RG2与RG3要标注危害警语。

根据LightingEurope的报告，除了波长，不同亮度的LED灯泡对人体的影响也不一样，而路灯的照度基本上维持40 lux，而这并不会影响生理。渥太华大学物理学教授Robert Dick也表示，只要调暗亮度或是调整色温就可以减少LED蓝光，但大多数大城市不遵循此做法。

去年美国医学协会也曾建议街灯不要使用超过3000K的LED灯泡，并表示使用色温较低的黄白色灯泡较佳。

LED的优点除了省电与光输出高之余，还容易调整波长与明亮，如要将路灯广泛替代传统灯泡，得考虑光的亮度与波长，以免影响到动植物生理周期与行人安全。