锐龙7 7745HX和酷睿i9-13900HX处理器规格对比与测试

2024新年将至，又有一大波3A大作新品即将到来，比如育碧的《波斯王子：失落的王冠》已经开启预购，确定将在2024年1月份上线。提到3A大作，除了我们熟悉的台式PC和游戏主机之外，性能强劲的游戏本也是很多玩家的酣战“利器”。大家都知道，玩游戏主要看游戏本的显卡性能，可是就算显卡型号相同，市面上的游戏本还有酷睿本和锐龙本的划分，它们的价格段也不同。那么不同阵营的CPU对游戏的影响大吗？我们本次找来两台搭载HX处理器的RTX 4060游戏本，用17款热门游戏来对比测试，最后的结果告诉你花落谁家。

对比平台介绍

现在的游戏本市场上，搭载HX系列处理器的游戏本很多，如果分平台来看，酷睿阵营的酷睿i9-13980HX、酷睿i9-13950HX处理器和锐龙阵营的锐龙9 7945HX、锐龙9 7845HX处理器主要针对高端游戏本市场。而在主流级别的价位段内，酷睿阵营常见的配置是酷睿i9-13900HX处理器，锐龙阵营的主力则是锐龙7 7745HX处理器。

基于市场背景，我们本次找来两台在屏幕参数、内存配置以及重量、性能释放水平等方面都非常相似的、搭载HX处理器的游戏本来进行本次对比测试。这两台游戏本来自不同的厂商，但是双烤性能释放水平差距不大（锐龙本大约160W，酷睿本大约170W），在散热表现、模具和性能调校水平方面趋同，更少的变量也能让对比结果更具参考性。

处理器方面，本次测试的锐龙本搭载AMD锐龙7 7745HX处理器，酷睿本搭载酷睿i9-13900HX处理器。这两台机器都搭载140W满功耗的RTX 4060 Laptop GPU，而且都支持独显直连，屏幕参数规格也完全相同，只是锐龙本的显卡Boost频率为2250MHz，酷睿本的显卡Boost频率略高一些，为2370MHz。这两台游戏本的规格很有代表性，如果以它们为范本，我们在市面上还能找到许多其他品牌的机型，因此用这两台游戏本进行本次对比测试对玩家来说很有参考性和实际意义。在本文的所有测试中，两台游戏本的性能设置参数完全保持一致，独显驱动也保持一致。

处理器规格对比与测试

接下来详细看看AMD锐龙7 7745HX处理器和酷睿i9-13900HX处理器的规格差异。

这两款处理器的相同点是它们都属于各自HX平台的一员，基础功耗都是55W，它们的缓存容量都比自家同代的H系列产品高不少。不同的地方在于，锐龙7 7745HX采用5nm制程、Zen 4架构，配备8大核16线程，最大频率为5.1GHz，缓存容量为40MB。而酷睿i9-13900HX采用Intel 7（10nm）制程、混合架构，配备8个性能核心与16个能效核心，线程数量高达32个，性能核心的最大频率达到5.4GHz，缓存容量为36MB。

从纸面参数来看，锐龙7 7745HX和酷睿i9-13900HX在线程数量、最大频率、最高功耗方面不占优势，但酷睿i9-13900HX的基础频率更低，缓存容量也更少。酷睿i9-13900HX处理器的最大频率更高，线程数量也更多，意味着这款处理器在单线程以及多线程方面应该更强，理论上在处理日常办公、3D渲染、多任务时有更好的表现。

如果只看CPU的性能，从CINEBENCH R23的测试成绩来看，锐龙7 7745HX在单线程和多线程成绩上都和酷睿i9-13900HX有明显的差距。酷睿i9-13900HX在参数规格上本来就有优势，所以出现这样的结果并不奇怪，这只表明在处理器的3D渲染、PS设计等场景中，酷睿i9-13900HX的表现更好一些，毕竟核心线程数量更多，单核性能更好。

可是如果把显卡放进来对比，就拿Premiere Pro剪辑视频来说，在UL Procyon视频剪辑测试中，锐龙7 7745HX游戏本的得分居然反超酷睿i9-13900HX游戏本。这表明如果遇到显卡参与工作的场景，比如用Premiere Pro剪视频、导视频，那么酷睿i9-13900HX处理器本身的优势则发挥不明显，锐龙7 7745HX的表现反而更好。

以上只是简单测试了锐龙7 7745HX游戏本和酷睿i9-13900HX游戏本在日常办公、视频剪辑等场景下的性能差异。这两个平台在游戏中的表现怎么样呢？我们通过3DMark和十几款游戏来实测。

3DMark图形性能测试

从3DMark的成绩来看，这两台机器搭载的RTX 4060 Laptop GPU都有非常强悍的性能。不过分平台来看的话，还是有点差别。酷睿i9-13900HX游戏本在8项3DMark图形性能测试中几乎全军覆没，只在3DMark Speed Way场景中略微胜出。而锐龙7 7745HX游戏本的优势却非常明显，它在基于DX12的3DMark Time Spy、3DMark Time Spy Extreme中都取得大约5%的领先优势。

从纸面参数来看，本次测试的酷睿本的显卡Boost规格要高一些，酷睿i9-13900HX处理器的频率、线程数量等规格也比锐龙7 7745HX高一些，但没想到酷睿本在3DMark Time测试中却几乎全面落后于锐龙本，而且落后幅度达到5%，这么高的幅度已经不在测试的误差范围内了。再结合基于DX11的3DMark Fire Strike成绩以及3DMark Port Royal等场景的成绩来看，可以得出结论：都搭载RTX 4060 Laptop GPU，在3DMark中，锐龙7 7745HX游戏本的理论图形性能领先于酷睿i9-13900HX游戏本。

17款热门游戏实测

实践是检验真理的唯一标准，理论测试之后，接下来我们通过多款主流大制作的游戏来实际检验两大移动平台的游戏性能差异。为了全面验证两大移动平台的游戏性能差异，我们本次在两台机器上测试了17款热门的游戏，具体名单可以看成绩统计表，它们包括我们耳熟能详的《赛博朋克2077》《孤岛惊魂6》《守望先锋2》《尘埃5》《古墓丽影：暗影》《消逝的光芒2》《原子之心》《暗影火炬城》《地铁：离去 增强版》等游戏，这些游戏阵容涵盖3A单机大作、网游、FPS等多个不同的种类。

需要特别说明的是，我们主要从玩家角度出发，来实际考察锐龙7 7745HX游戏本和酷睿i9-13900HX游戏本的游戏表现，看这两个平台在玩游戏时的帧率表现，并不是想通过游戏来单纯地考察两款处理器的性能差异。因此从用户游戏体验角度出发，我们测试游戏时都默认设置为“画质/特效全开” 并开启光追效果和DLSS 2/3的平衡设置，不会故意将游戏设置为“中低等画质”来测试，这不符合大多数玩家的使用习惯。

特别是在双方都标配RTX 4060 Laptop GPU这种高性能显卡时，相信大多数玩家更愿意追求极致、逼真的游戏画质。这样一来，我们本次的测试结果和大家真实玩游戏的实际结果基本是一致的，这对广大读者或者想要买游戏本的朋友来说也更有参考性。

当然，不同的游戏对笔记本硬件配置的要求也不一样，所以在部分游戏中我们采用的是“超高画质”设置，但两台评测机型都保持相同设置，具体游戏画质设置如图：

先来看看这两台游戏本在1080p分辨率下的游戏表现。

可以看到在1080p分辨率下，游戏画质拉满的情况下，这两款游戏本都有出色的表现，不过细看下来，酷睿i9-13900HX游戏本在12款游戏中的平均帧率都更高，尤其是《漫威蜘蛛侠：重制版》《原子之心》《银河破裂者》《孤岛惊魂6》这4款游戏中领先3%~8%左右。而锐龙7 7745HX游戏本在另外5款游戏中则领先酷睿i9-13900HX游戏本。

但随着游戏分辨率的提升，酷睿i9-13900HX游戏本的优势被逆转了。在1440p分辨率下，酷睿i9-13900HX游戏本迎来一次沉重打击，它在17款游戏中只胜了3款，而且最大的领先幅度才1%左右。

反观锐龙7 7745HX游戏本，它在1440p分辨率场景下的17款游戏中取得14款的领先。细看起来，锐龙7 7745HX游戏本在占有优势的14款游戏中的平均领先幅度达到2.25%，在《F1 22》中的优势非常明显，达到10%，在《孤岛惊魂6》《德军总部：新血脉》《看门狗：军团》《漫威蜘蛛侠：重制版》等游戏中的领先幅度也较为突出。

基于以上测试结果，我们不难得出结论：同样都搭载RTX 4060 Laptop GPU，在测试的17款热门游戏中，酷睿i9-13900HX游戏本在1080p分辨率下略有优势，在1440p分辨率下则全面落后于锐龙7 7745HX游戏本。不过现在就算是主流价位段的游戏本产品，大多也配备了2.5K分辨率的屏幕，考虑到玩家通常在家里也会配备电竞显示器（应该现在也会选择1440p及以上分辨率的电竞显示器了吧？），再加上RTX 4060 Laptop GPU强劲的性能，大家需要在1440p乃至更高分辨率下畅玩游戏已经是常态，从这个角度来讲，锐龙7 7745HX游戏本的适用性更好。

处理器抢占更多功耗？

两个平台采用相同的显卡，为什么在实际游戏表现上酷睿i9-13900HX机型在高分辨率中的表现不如锐龙7 7745HX机型？首先，锐龙7 7745HX采用的全大核设计本身就对游戏更友好、更有利，方便游戏程序任务调度。另外，和我们之前一直在谈的一样，这和游戏本内部CPU、GPU的功耗分配问题有关系。我们通过双烤拉取机器数据来验证一下。

我们取平均值，双烤30分钟，锐龙7 7745HX游戏本的CPU平均封装功耗约35W，GPU平均功耗约124W，CPU核心平均频率2502MHz左右，GPU平均频率2192MHz。

双烤30分钟，酷睿i9-13900HX游戏本的CPU平均封装功耗约56W，GPU平均功耗约113W，CPU核心有效频率平均值为2043MHz左右，GPU平均频率2150MHz。

通过这几组数据可以看到，锐龙7 7745HX游戏本在双烤的时候虽说整体功耗比酷睿i9-13900HX少10W，但是它的CPU平均封装功耗才35W，GPU平均功耗约124W。酷睿i9-13900HX游戏本在双烤时虽说整体功耗达到170W，但是CPU功耗占用更大，达到56W，CPU抢夺了GPU的功耗，使得GPU的功耗才113W左右。而在1440p分辨率下的游戏中，更需要把GPU“喂饱”，GPU“没吃饱”的酷睿平台自然在高分辨率下的游戏帧率不如锐龙平台。

我们还通过实际游戏来进一步验证。锐龙7 7745HX游戏本在1440p分辨率下运行《古墓丽影：暗影》Benchmark时，显卡功耗平均值为106W，平均频率为2504MHz，CPU封装功耗平均值为48.59W，核心平均频率为4731MHz。而酷睿i9-13900HX游戏本的显卡功耗平均值为102.65W，平均频率为2493MHz，CPU封装功耗平均值为63.27W，核心平均频率为1327MHz。游戏测试结果也显示，搭载锐龙7 7745HX游戏本的平均帧率更高（91fps）。

这已经很明显了，搭载锐龙7 7745HX游戏本和酷睿i9-13900HX游戏本除了在双烤极限情景下有差异，在真实的游戏中也存在核心硬件功耗分配的问题。在实际游戏中，锐龙机型给予GPU的功耗更多，使得其在高分辨率下有更出色的表现，而酷睿机型的CPU则强势地抢占了太多功耗，使得GPU无法发挥出全部实力。

总结：锐龙7 7745HX游戏本力克酷睿i9-13900HX游戏本

这真是一场出乎意料的实战，在测试之前我们没想到锐龙7 HX平台能够力克酷睿i9 HX平台。

通过本次的3DMark和17款游戏对比测试，可以看到就算两台游戏本采用相同的显卡，锐龙7 7745HX游戏本在3DMark和高分辨游戏中的表现也领先于酷睿i9-13900HX游戏本，虽说在1080p游戏中酷睿i9-13900HX游戏本略有优势，但是对于这个价位段游戏笔记本的用户来说，1440p乃至更高分辨率才是实际应用的主流。从我们的多次实际测试来看，当两台游戏本采用相同的显卡，不同阵营的处理器配置确实会带来游戏性能上的差异，这背后主要的原因是酷睿处理器会抢占显卡的供电资源，而锐龙处理器的全大核设计不但对游戏十分友好，在整机高负载下也会优先保障显卡的资源，带给用户更出色的游戏表现。

从游戏本市场现状的层面来看，目前一线品牌的酷睿i9 HX游戏本（配备RTX 4060显卡）的售价几乎都在8500元以上。即便是主流价位段内的性价比品牌，该配置的机型售价都在7600元以上。而基于锐龙7 7745HX平台的游戏本则有相对更加亲民的价格，大约6400元就能到手，和酷睿i9-13900HX机型相比便宜了至少1200元。而锐龙7 7745HX游戏本在我们的实测中，高分辨率下的游戏表现要全面领先酷睿i9-13900HX游戏本。那么，在年底辞旧迎新之际，我们觉得：对于注重高性价比又喜欢玩单机游戏的玩家（比如大学生）来说，买锐龙游戏本更合适一些，省下的预算要么可以升级内存或者SSD，又或者选择散热更好的品牌或者型号，总体性价比更高。

当然，我们也不是完全否定线程数量更多的处理器的表现。毕竟术业有专攻，在特定领域的强劲性能，让这些处理器也对得起它们的身价，比如在CINEBENCH R23中它们通常要强大得多。所以如果你考虑用游戏本来当生产工具，那么可以考虑选择处理器级别更高的产品。

总之，建议大家在购买游戏本的时候更多根据自己的需求来定。记住一个要点，“喂饱”显卡的效果是最好的，有更多预算可以让存储等系统更强大！所以对大多数人来说，传统的“高U配高卡”观念并不是最优解。

审核编辑：汤梓红