led护眼灯真的护眼吗

关于护眼灯这个概念，网上颇有争议。有人说护眼灯是商家们的炒作噱头，有人说真的是有护眼灯和普通台灯的区别，但就我纵观各论坛贴吧等的各类观点而言，不管有没有护眼灯这个概念存在。关于台灯对眼睛可能造成危害的4个点都是同样的：频闪、显色、色温、蓝光。

关于频闪

现在的学习型台灯基本都是LED，白炽灯因为耗损大，易发热，成本低一般被用于装饰型台灯。

频闪虽然看不见，但是我们是可以用小技巧来测试的。这个小测试很简单，只需要一个有摄像头的手机就行。打开台灯，打开手机摄像头对准台灯，在手机中看横竖闪烁，能如肉眼所见一般，说明无频闪。

关于显色

LED灯的显色度跟灯本身的质量有关，德国的LED灯管显色度也很好。

关于色温

很多人认为，光一定要亮，其实不然，太亮的光反而对眼睛有刺激和损伤。4000K才是对眼睛最好的光环境，亮度大约相当于早上8-9点的眼光。

关于蓝光

蓝光也是一种看不见的光，会对人视力的黄斑区造成不可逆的损伤。一般不经处理的led灯肯定是有蓝光危害的，必须要有专业的过滤蓝光的装置才能摒除蓝光危害，一般无蓝光的台灯都会有无蓝光的RG0认证，这是一个关键的辨别点。