bosesleepbuds好用吗 科学助眠新选择

现如今生活节奏越来越快，每个人面对的生活压力也越来越大，身边不少朋友开始抱怨“白天睡不醒、晚上睡不着”的奇怪状态，每当夜晚降临都会或多或少被失眠所困扰，睡眠质量度也开始直线下降，尤其是对于睡眠环境的要求越来越高，噪音干扰问题成为困扰这些入睡困难者的头等大事。相比药物带来的负面作用，音乐助眠似乎成为了目前最佳解决方案，笔者之前很长一段时间内，就经常通过佩戴降噪耳机方式，来帮助自己迅速入眠。纵观目前各家音频设备厂商，BOSE一直以“降噪”黑科技在圈友中深获人心，去年年底时，BOSE更是在Indiegogo众筹平台上发布了一款无线防噪音睡眠耳塞：Bose Sleepbuds，通过遮蔽噪音技术，帮助失眠用户快速进入入眠状态，笔者近期也刚好入手了这款睡眠耳塞，下面一起来详细体验下这款产品。

一、开箱：小巧迷你造型，“降噪豆”风格

和传统音乐耳机不同在于，Bose Sleepbuds专注于睡眠耳塞定位，所以Bose Sleepbuds仅支持内置助眠音频输出，不额外支持外源蓝牙音频传输、音乐播放功能，也就是对于用户而言，Bose Sleepbuds只提供降噪助眠功能。

Bose Sleepbuds在配件方面可谓是非常丰富，除了耳塞主机以外，还分别提供了壁式充电器、USB充电线、3对StayHear＋硅胶耳套，以及一只原装抽绳旅行袋。

比较有意思的是：BOSE考虑到全球用户，以及商务出差人士的需求，针对壁式充电器配备了额外6组不同标准的插头，便于兼容各国家不同标准的插座插口。

造型方面，Bose Sleepbuds采用了目前主流的“降噪豆”入耳方案，相比BOSE SoundSport运动耳机体积来说，Bose Sleepbuds在个头上可谓是小巧不少，入耳佩戴的舒适感更强，对于睡眠状态下长时间佩戴，人体工学设计要求更高。

相比笔者以往在用的其他入耳耳塞来说，Bose Sleepbuds的体积确实迷你，长宽大概都在1cm左右，重量也仅为1．4克，可谓是 Bose 迄今为止打造的最小的入耳产品。

Bose Sleepbuds在配色方面选择了纯白色，对于经常失眠的用户来说，白色有利于缓解紧张情绪。对于不同耳道尺寸的用户，Bose Sleepbuds提供了三对不同尺寸硅胶耳套，耳套内侧分别有LR标识，耳套实物材质非常柔软，这对于贴耳感来说也显得非常友好。

拿一元硬币对比大小，不得不说Bose Sleepbuds的尺寸极其迷你，即使是搭配硅胶耳套的情况下，尺寸也非常小巧。

充电方式方面，Bose Sleepbuds采用了时下真无线蓝牙耳机主流的磁吸顶针式设计，耳塞主机底部分别拥有两枚充电触点，平时需要充电的时候，只需要将耳塞放置在BOSE圆形充电底座中，通过磁吸式结构牢牢吸附。

初次上手Bose Sleepbuds时，充电底座的侧滑式开合方式拥有非常顺滑的操作体验，尤其是在现如今触屏手机时代，有一种带回曾经滑盖手机的年代，Bose Sleepbuds电池仓的滑动阻尼值控制的很适中。

电池仓的侧面拥有一枚Micro－USB充电接口，将Bose Sleepbuds耳机放入电池仓后，会就自动进行充电状态，智能充电功能在实际使用过程中提升了便捷度。

电池仓中间5枚LED圆点，代表了电池仓剩余电量状态，在充电或者放电状态下，LED圆点指示灯会处于闪烁状态，同时在耳塞两侧还分别有两条状态侧线，分别代表了耳塞的状态。

尽管Bose Sleepbuds体积非常小巧，但是内部构造同样非常精细，除了无线天线外，内部还有一颗银锌电池、换能器、以及闪存部件，区别于外源音频耳塞，睡眠耳塞中的银锌微电池可长达约16 小时播放舒缓音效，助您整夜安眠。银锌微电池普遍应用于助听器中，可安全用于佩戴型产品应用领域，Bose Sleepbuds这种微型换能器也是针对“助眠音轨”特殊研发定制的。

二、体验：佩戴舒适、柔软，多种不同助眠音乐听感自然

第一次入手Bose Sleepbuds耳塞，对于笔者来说，也是第一次尝试助眠耳塞，在选择适合自己的助眠耳塞前，佩戴舒适度是笔者最初考虑的因素，Bose Sleepbuds被设计成夹在耳中的小巧设计，能够让我即使是侧躺姿势下，都不会凸起耳朵，靠着枕头时舒适度更高。

Bose Sleepbuds针对苹果IOS系统，或者安卓Andriod系统还配套推出了Bose Sleep专属APP，通过手机APP可以选择想要听的声音、音量，以及时间设置。

鉴于Bose Sleepbuds不支持外源音频输出，所以助眠声音选择上，都需要内置声音选择，Bose Sleep目前拥有共10种不同助眠声音选择，这些内置助眠音频其实是存储在耳塞内部存储上的，APP层面只负责具体交互操作。

除了助眠音乐选择、闹铃设置外，Bose Sleepbuds还可以通过Bose Sleep APP查看耳塞剩余电量状态，从笔者多天的实际体验过程来看，Bose Sleepbuds在满电情况下，大致提供了16～17小时续航能力，可以满足笔者2晚助眠需求。

而在助眠入睡过程中，Bose Sleepbuds支持通过APP实时调整助眠音乐音量大小，笔者可以实时根据自己睡眠环境的噪音大小，来选择适合自己舒适的听感。

实际听感方面，Bose Sleepbuds给笔者带来的感受并不是BOSE以往擅长的“主动降噪”概念，相反则是采用了一种更为贴近自然环境的“隔音遮噪”体验，这种技术的优势在安静夜晚来说，也更加贴近一些，不会有“主动降噪”的数码味，有效缓解了笔者对于夜晚呼噜声，或者夜间虫鸣的痛楚。

三、总结

作为一款助眠耳塞，Bose Sleepbuds在陪伴笔者的这段时间内，小巧柔软的外观材质，在不同睡眠姿势下都能提供不错的佩戴体验，同时作为一名上班族，平时办公午睡场景下，经常会遇到嘈杂噪音困扰，而在夜间睡眠时又经常会被呼噜声所困扰，在佩戴Bose Sleepbuds助眠过程中，10种不同助眠音乐能够迅速缓解笔者紧张、焦虑的情绪，闭上双眼迅速带笔者进入放松、自然的环境，“隔音掩噪”更加贴近自然的听感能够让笔者拥有一个美好的睡眠，很大程度上解决了以往笔者“入睡难、常失眠”的问题，对于像笔者这样的用户来说，Bose Sleepbuds不失为一种科学助眠的选择。