2024 年的 AR、MR 和 VR 健身：虚拟现实锻炼如何帮助您今年保持健康

从统计学上讲，大多数人将在本周四之前放弃他们的新年决心。1在健身方面，原因各不相同，从预算到个人喜好再到时间。

如今，许多人正在转向在家锻炼，但报告了诸如缺乏教练反馈、问责制和激励环境等缺点。2

作为人类进步的工程师，这些都是我们喜欢与合作伙伴一起应对的挑战。怀着对新年和健身的兴奋，我坐下来与高通技术公司的高级工程师 Rogue Fong 和 Xponential Fitness 的 Xponential+ 总裁 Garrett Marshall 进行了炉边谈话，讨论了健身的未来以及 XR 技术如何帮助我们保持健身决心。

什么是沉浸式健身？XR 健身如何运作？2024 年最新的增强现实 （AR）、混合现实 （MR） 和虚拟现实 （VR） 健身产品真的能改善您的体验吗？让我们看看我们的专家怎么说。

Garrett Marshall、Jennifer Hom、Rogue Fong 和 Hugo Swart 在夏威夷毛伊岛举行的 2023 年金鱼草峰会上合影。

雨果·斯沃特（HS）：首先，新年快乐，Rogue和Garrett。你不会感到惊讶的是，美国人的首要决心是多运动。但到了1月中旬，我们大多数人都放弃了我们的决心。关于这一点：Garrett，您最近在Xponential观察到了哪些宏观健身趋势？

Garrett Marshall（总经理）：我们的使命是让世界各地的消费者更容易获得精品健身。

从历史上看，时间、成本和距离一直是增长的重要制约因素。

而解决这些限制的一个明显解药是数字健身，因为它可以随时随地按需完成，以更低的成本完成。

Xponential Fitness 与 Litesport 合作，将 VR 健身锻炼引入 Meta 的虚拟和混合现实头显 Quest 2 和 Quest 3。

HS：所以，效率是企业和健身工作室的需求。消费者需求如何？

通用 汽车：如今，在后疫情时代，消费者比以往任何时候都更关心自己的健康，但这也是一个非常不同的环境。

消费者正在从许多盘子里吃东西来满足他们的健身需求，对许多消费者来说，健康意味着什么的范式已经拓宽了。

一个统计数据3,4许多人觉得有趣的是，有更频繁的锻炼者......每周锻炼 3 次或更多次、每次 30 分钟或更长时间的人......不属于任何健身房或工作室的人数，而不是属于健身房和工作室的频繁锻炼者的数量。

这并不是由于健身房和工作室的市场份额受到侵蚀，而只是健身总参与人数的增加。

Garrett Marshall，Xponential+总裁，Xponential Fitness Snapdragon Summit XR walk-on

11月 3， 2023 |8:03

HS：对数字化、移动健身体验的需求显然是存在的。为什么沉浸式健身对消费者有吸引力？

通用 汽车：我们的数字健身体验和产品使我们能够更广泛地接触那些没有机会体验我们品牌的新消费者。

然而，对于数字健身提供的所有效率，消费者放弃的回报是体验。

身临其境的健身体验非常有吸引力，因为它们提供了数字健身的这些效率，同时也使我们能够重新获得一些因不在实体工作室而失去的体验。

HS：Rogue，我知道你喜欢花时间在健身房，而且你对沉浸式技术充满热情。你能告诉我们更多关于你是如何让这两个世界相遇的吗？

流氓方 （RF）：答案是肯定的。沉浸式技术与设备上的人工智能 （AI） 相结合，有可能为健身体验增加许多令人兴奋的新维度，尤其是在移动或家庭锻炼领域。

首先，沉浸式技术具有使数字健身“空间化”的力量。这意味着，当您不能或不想参加面对面的课程时，您可以在您的空间中查看您的讲师，而不是按照智能手机上的说明进行操作。

结合人工智能，沉浸式健身体验可以提供更加个性化的体验。例如，我可以在做深蹲时从我身体的姿势数据中获得关于我的姿势的定制反馈。

这正是我们试图探索的，当我们与 XR 健身应用程序开发商 Litesport 合作时，我们今天所知道的智能健身方式，他与 ASENSEI AI 一起提供了这个概念。

HS：您能告诉我更多关于Litesport，ASENSEI使用Snapdragon Spaces技术开发的演示吗？

射频：确定！VR和MR健身体验的领导者Litesport与高通技术公司合作，创建了一个基于人工智能的健身程序，该健身程序基于Snapdragon Spaces XR开发者平台，并结合新发布的Snapdragon Seamless体验，在Snapdragon峰会上展示了跨设备的体验。

HS：看起来这里涉及很多设备：智能手机、眼镜、智能手表。这一切是如何协同工作的？

射频：当然，有很多事情正在发生。它是这样工作的：体验的增强现实元素是使用Snapdragon Spaces构建的。使用我们参考智能手机的摄像头，可以获得 AI 生成的身体姿势数据，该智能手机是骁龙 8 Gen 3 移动平台的一部分。然后是来自智能手表的生物识别数据，该智能手表由骁龙 W5 Gen 1 可穿戴平台提供支持。而骁龙无缝将所有这些元素无缝地联系在一起，使参与者在AR中参与到这种实时的、身临其境的健身体验中，由于骁龙AR2驱动的无线智能眼镜，这种体验也完全不受束缚。

归根结底，所有技术都汇集在一起为您提供这种体验，您可以在其中获得定制的反馈，从而真正帮助激励您实现健身目标。

HS：这太神奇了。现在，这只是 AR 健身的一个例子。由于 Xponential Fitness 和 Litesport，在 Quest 2 和 Quest 3 上，MR 和 VR 中存在许多体验。

通用 汽车：我们对此感到非常非常兴奋。

全新骁龙 XR2 Gen 2 的升级功能——尤其是全彩直通、空间锚定和自然深度感知，是支持我们任何健身方式的关键技术。

混合现实使用户能够体验身临其境的健身体验，同时仍然能够与自行车、跑步机或划船机等体能健身设备以及哑铃、瑜伽块或乐队等较小的配件进行交互。

这些新技术不仅对于安全而且对于拥有最佳用户体验都至关重要。

我认为，在未来，随着这些技术的发展，我们很可能会超越纯物理环境中的可能性。

高通技术公司正在开发的AI、MR和AR技术具有前所未有的能力，使我们的客户能够加速消费者的健身成果。

在未来，我相信我们会回顾这些纯粹的物理体验，比如说模拟体验，我们会认为它们非常古老。

HS：感谢 Rogue 和 Garrett，他们向我们展示了沉浸式技术如何彻底改变 VR 健身体验。我们热衷于工程人类进步，这通过超越传统的身体体验来实现这一目标。健身的未来就在这里，而且是身临其境的。

审核编辑 黄宇