长时间戴耳机的危害、推荐一款耳朵不痛的蓝牙耳机

一副耳机加一部手机，似乎是许多年轻人的标配。他们无论是在学习、上班、运动、通勤还是打游戏，都喜欢戴上耳机沉浸在自己的世界里。但殊不知，长时间、大音量地使用耳机，不仅容易引发耳鸣，还会对听力造成不可逆的严重损害。

具有关医学院表示，长期戴耳机轻者会引起耳鸣、耳闷胀感、听力下降，重者会造成永久性阈值偏移，再也无法恢复以前的听力能力，甚至还会直接失聪。产生危害的原因，大部分是由于耳机使用不当引起的。建议大家不要过度使用耳机，且最好不要在嘈杂的环境中使用耳机，定期为耳机进行清理。另外，据不完全统计，市三院每年都有一两百个患者因不合理使用耳机而面临不可逆的听力损失，其中大部分为中学生。

“长时间佩戴耳机会让声波对耳蜗造成持续性冲击，从而让耳朵中的毛细胞过度刺激而发生死亡，就很容易让听力受损而发生下降的现象。”程仁红介绍道，而由于入耳式耳机密封性高，佩戴时间过长很容易，使耳道内升温、潮湿且不通风，从而引发微生物疯狂繁殖，很容易引起菌群失调，菌群失调以后，就容易导致外耳道炎。

损伤耳膜；外耳道炎、神经性耳鸣（耳聋）、噪音性耳聋等都是长时间佩戴耳机的危害。

另外，有些人在户外也会戴上耳机，但是这样一来，就很难再听到外界的声音，比如汽车声、旁人警示声等，这样就会存在很大的危险。

那么，如何正确使用耳机，降低其对耳朵的危害呢？应从降低音量、缩短配时间、选择合适的耳机等方面着手，最大音量不超过60%，每次带耳机不超过60分钟。最好选择一款不伤耳的耳机。才能在最大程度上降低耳机对耳朵的损害。目前来看骨传导耳机似乎是最好的选择。

区别于传统的气传导耳机,骨传导耳机通过骨骼传声,由于其传声原理不经过耳朵、耳道,不会对听力造成损伤,成为了当代年轻人健康听音新选择。

其实大家可能不知道的是骨传导耳机中做的最出色的居然是我们的国产品牌，这款NANK南卡Runner Pro就是一款非常有代表的一款，采用了行业领先的骨振子技术。

不入耳的佩戴方式，可以最大程度的降低听歌对耳朵的损伤，对于普通耳机对耳道的压迫感，以及长时间听歌对耳膜的损伤都可以避免。和普通耳机的传声方式不同，骨传导是通过振动传声的，就好比你现在挠挠头，就能听到声音是一样的，这种声音是经过人体骨骼到听觉神经的，声音比较缓和不易刺激神经。

与皮肤接触的位置NANK南卡Runner Pro骨传导耳机还采用了更为亲肤的婴儿级硅胶材质，使听感更为缓和舒适。

前面提到的入耳式耳机戴着走在路上容易引发危险，对于骨传导耳机来讲这类情况可以很好的避免了，骨传导耳机可以同时听到周围的环境音，可以一边收听耳机里的声音，一边与身边的人沟通、交流，特别是声音绕开耳膜，直接传递到耳道，更能够减少细菌的滋生，让耳朵保持健康。

对于运动群体来讲这款NANK南卡runner Pro还有着自己的独特卖点，支持蓝牙5.0+8G机身内存，户外运动没有手机的陪伴也能畅听无阻。支持IPX8级防水，轻松应对更多的场景，洗澡、游泳都不在话下！

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