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OPPO Watch2智能手表变身睡眠卫士,守护睡眠健康

科技数码 来源:科技数码 作者:科技数码 2022-05-26 14:43 次阅读

有调查数据显示,中国超3亿人有睡眠障碍,成年人失眠发生率近4成。这4成失眠的成年人中,大部分为上班族。其实,很多上班族认为下班后的个人时间非常少,即使夜深了也舍不得放下手机去睡觉,玩手机容易使人兴奋,久而久之就容易陷入了入睡困难的困境之中。

为了帮助用户改善睡眠情况,摆脱入睡困难的困境,不少智能产品厂商在睡眠功能领域上深耕。如今的智能穿戴产品已配备完善的睡眠监测功能,如OPPO推出的OPPOWatch2,在充当智能手表的同时又能摇身一变成为用户的睡眠卫士,守护上班族的睡眠健康。

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据医学研究发现,视神经细胞只要受到蓝光8分钟刺激,身体就会持续兴奋超过1小时,从而导致入睡时间延迟、入睡困难等问题。针对这一问题,OPPO Watch 2推出了「睡前就寝提醒功能」,设置好后,手表会在固定时间提醒用户就寝。与此同时联动OPPO手机开启灰色调的睡眠模式,通过降低手机色彩,减少蓝光刺激,缓解用户入睡困难的问题。

另外,有研究表明,舒缓的音乐,能减少交感神经活动,从而放松肌肉,减少焦虑,使心跳和呼吸频率趋缓,有很好的助眠效果。OPPO 在OPPO Watch 2与手机互联的健康APP上内置了助眠音乐,包括自然白噪音、助眠的钢琴曲、轻音乐等。「睡前就寝提醒功能」、助眠音乐双重加持,便是OPPO Watch 2守护上班族睡眠健康的第一道守护墙。

进入睡眠状态后,OPPO Watch 2便会进行全方位的睡眠监测,如睡眠质量监测、心率监测,还有鼾症风险评估功能。OPPO Watch 2将通过分析心率变异性、血氧饱和度、呼吸情况结合手机收录的鼾声,来监测用户是否有呼吸、鼾症问题,帮助用户及时了解自己的睡眠情况,避免睡眠时发生危险。完善的睡眠监测体系,是OPPO Watch 2守护上班族睡眠健康的第二道守护墙。

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此前,“睡眠白皮书”报告就谈到过,运动人群中仅有10%的人有失眠的困扰。每天运动半小时,对于入睡以及睡眠质量都有好处。而OPPO Watch 2也贴心地准备了“辅助运动”的功能,当到了用户设定的锻炼时间时,手表就会自动提醒。针对睡前需要放松的人群,OPPO Watch 2的“5分钟轻松健身”功能中有“助眠放松”选项,在简单的身体放松运动后,入睡会更容易。

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综合来看,OPPO Watch 2在守护用户睡眠方面,打造了两大防护墙,除了可以细致呵护上班族睡眠健康外,还能帮助他们舒缓白天工作带来的压力。

当前618临近,OPPO京东自营官方旗舰店开启预售,42mm 蓝牙版899元起,42mm eSIM版999元起,还支持24期免息,购买就送表带,如果你也是入睡困难的上班族,不妨试试这款OPPO Watch 2智能手表。

审核编辑:符乾江

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