深度解读：英特尔和amd处理器哪个好？

身为一个半资深科技爱好者，我经常会被许多朋友问怎么选电脑配置的各种问题，比如电脑的CPU，英特尔和amd处理器哪个好？等等。电脑毕竟不是快消品，需要付出相对较高的成本但却又是一件生活必需品，所以精挑细选才是明智之举。其中关于电脑的性能及配置问题，关键点其实还是集中在CPU的选择上。提到这个，那就不得不提到CPU两大巨头：英特尔和amd处理器哪个好呢？

因为CPU是电脑中央处理器的简称，相当于电脑的“心脏”，负责主要的数据处理工作。他的性能可以直接影响电脑的运行流畅度、连接速度、数据传输速度、运算速度等方面的表现。由于不同的人对电脑的要求和预算都不一样有些人只需要满足日常办公，有些人需要满足游戏需求，更有一些电脑发烧友追求完美性能，所以针对类似上面所说的英特尔和amd处理器哪个好的问题，我们可以根据不同人群的应用需求，从不同的维度来做不同的推荐。

追求轻薄本，英特尔和amd处理器哪个好？

学生党和一般上班族对电脑的使用更多的是处理日常文件和学习资料，最好能够方便携带，所以他们会更追求轻薄本。我们更需要它拥有强续航、小体积和多接口等优势。而这些方面，其实都和处理器的挑选有着紧密联系。回到一开始提出的问题——英特尔和amd处理器哪个好？

对于轻薄本，我个人比较推荐搭载英特尔处理器的设备。

首先英特尔处理器支持雷电4接口，更实用。

目前在售的十一代英特尔酷睿处理器全面支持TB4，也就是大家说的雷电4技术接口，这个英特尔自家的技术相比此前的USB3.2速度快了约4倍，另外这个技术还允许了更多的外接设备，例如支持两个4K显示屏或一个8K显示屏，还支持4口扩展坞，一根线可扩展出3个雷电4接口，可一次连接更多设备。而且还能作为充电接口。从这点上来说，搭载AMD处理器的笔记本鲜少会有雷电4的接口。

其次现在英特尔轻薄本处理器的性能更强。

以我自己现在办公用的i5-11320H处理器为例（笔记本型号是RedmiBook Pro14增强版），4核8线程，35W TDP，最高睿频4.5GHz，是英特尔家新H35系列的标压处理器，拥有标压处理器的性能，却保持了高续航。适合有较高工作任务处理需求的商务人群。

十一代酷睿移动处理器全面搭载了锐炬Xe核显，较上代核显架构的图形性能提升了87%，赶超入门级独显。我的这款11320H处理器的核显规格是96EU，运行PS等图片处理器软件或者LOL这类大型网游也毫无压力。 而amd仍使用旧的Vega GPU架构，核显性能目前不如英特尔。

另外，学生党一般预算相对较少，那就可以考虑性价比特别高的U系列处理器：例如1135G7、1155G7等，可以用更美丽的价格买到合适的笔记本，而且同样搭载锐炬核显，图形性能优秀。

华硕Vivo Book15

隶属于U系列的i7-1195G7 与AMD R7-5800U对比游戏性能，在 96EU 的 英特尔Xe 核显支持下，几款热门网络游戏中， 1195G7 的性能平均超越R7-5800U 1.6 倍，画质 1080P 场景下，在《英灵神殿》中性能提升甚至达到 2.78 倍。也印证了上文所说的，英特尔处理器的核显性能更强。

追求游戏本，英特尔和amd处理器哪个好？

除了普通的轻薄本，许多游戏爱好者会更偏爱性能更好的笔记本，另外一些设计类从业者也会对电脑的显卡和CPU有更高的要求。显卡部分，英伟达30系独显是目前的主流选择。至于CPU，英特尔和amd处理器哪个好，我还是更愿意选择十一代酷睿。

十一代酷睿的H45系列处理器是英特尔专门针对高性能游戏本打造的，是目前移动处理器市场的跑分王者。高达8核心/16线程，睿频频率最高可达5GHz，45瓦标压满血功耗火力全开，性能释放好，游戏性能强。其中顶级型号酷睿 i9-11980HK 8核16线程，支持超频，高达20通道的PCIe4.0可以完美适配最新高端显卡以及PCIe4.0的固态硬盘，高带宽低延迟，带来顺滑游戏体验。拥有爆表性能的H45系列旗舰处理器i9-11980HK在与AMD锐龙5900HX的游戏实测对比中，以至少15%的优势强势领跑。

i9-11980HK与5900HX的游戏测试结果对比

对于设计相关从业者来说，英特尔酷睿处理器在生产力场景下也相对表现更好。借助 11 代酷睿轻薄本内置的三大AI加速引擎，11 代酷睿处理器普遍支持 JPEG、MPEG2、H264、H265、VP8、VP9、AV1 格式的硬解码和大部分格式的硬编码，完美支持8K视频，而 AMD 锐龙 5000 系列处理器在硬件编解码能力上的支持相对有限。

追求DIY组装体验，英特尔和amd处理器哪个好？

而电脑设备的发烧友或者更资深科技玩家都热衷自己组装台式机，大家直接去根据自己的需求选择就好。新手小白则是首推英特尔，因为它有更强的兼容性和稳定性，而且英特尔散片的选择范围更多、供货量稳定，同时又具有比较高的保值率。首次尝试装机的话还是英特尔更保险一点。不过目前其实不太推荐装机，因为显卡价格还是比较虚高。值得一提的是，英特尔今年10月份全新推出的12代酷睿的处理器。以酷睿i9为例，酷睿i9-12900K跑分性能超越了Ryzen 9 5950X， Core i9-12900K的Geekbench 5单线程得分为1893，多线程得分则是17299；而AMD的16核旗舰Ryzen 9 5950X，单线程是1691，多线程是16724。从数据上看，全新12代酷睿处理器性能做了很大的升级，但价格上却依然很良心，这对于DIY爱好者们来说无疑是一种全新的升级体验。

以上是我从三种不同需求的维度对英特尔和amd处理器哪个好进行的一系列解读，并且对不同的CPU及显卡设备进行的性能分析和整机推荐，对比下来我会相对更推荐英特尔的处理器。

编辑：fqj