台灯护眼参数怎么看：白炽灯、节能灯、LED灯谁最好

选个台灯本来不是一件难事，但如果问题改成给小孩选个台灯，估计就会难倒很多人。小孩子的眼睛还是比成年人敏感一些，草草地买个灯还是不太放心，所以关于小孩用的台灯，护眼还是重中之重。

那么问题来了，怎样选一个护眼的台灯？市面上的台灯产品琳琅满目，从几十到成百上千的都有，到底哪个才是合适的护眼台灯？其实，咱们把最关键的光源抽离出来聊清楚了，护眼台灯就不难选了。

目前市面上大部分台灯使用的光源主要是这三种：白炽灯（卤素灯）、节能灯和LED灯，这三种灯具的优缺点也是各有不同，咱们一个个来分析。

几个关键参数解释

显色指数：显色指数是指光源对物体的显色能力，我们一般用太阳光为参考，其显色指数为100。显色指数越高的光源，其色彩还原能力就越接近阳光，我们在这种光源下看其它物体，就越觉得它的颜色自然。

▲不同光源的光谱不同，所以显色能力也有差异

色温：光源色温通俗来讲就是光源颜色的冷暖，通过下面这个图就能简单判断色温高低及其颜色的冷暖程度，在选择灯具时也可以有个参考。

▲综合来看4000K到6000K之间是比较舒适的色温

频闪：频闪指的是照明光源闪烁的现象，其实目前主流的节能灯、LED灯在原理上就基本避免了频闪问题，所以不用太过担心。

审核编辑：符乾江