Suunto X9手表使用手册(用户说明书)

Suunto X9手表使用手册(用户说明书)

2.6.1 如何设置心率监测的目标范围
设置HRM心率监测器模式的最高和最低限制：
1. 按住【选择】[Select]按钮2秒钟。
. 区域1显示“LI”字样（LI＝限制）。
. 区域2显示“OFF关闭”字样。
2. 按【＋】或【－】按钮在开和关之间切换。选择“On开”启动心率限制报警声。
3. 按【选择】[Select]按钮移到下一个设置（设置最高限制）（图3）。
. 区域1显示“LI”字样（LI＝限制）。
. 区域2闪动最高限制，默认值为240。
. 区域3显示最低限制。
4. 按【＋】按钮增加数值，或按【－】按钮降低数值。
5. 在期望的数值上按【选择】[Select]按钮，确认最高限制值，然后移到下一设置（设置
最低限制）（图3）。
. 区域1显示“LI”字样（LI＝限制）。
. 区域2显示新的最高限制设置。
. 区域3闪动最低限制，默认值为20。
6. 按【＋】按钮增加最低限制值，或按【－】按钮降低数值。
7. 在期望的数值上按【模式】[Mode]按钮，确认最高和最低限制值，然后退出。
HRM心率监测器目标心率范围设置完成。
限制“On打开”意味着当超出了所选的最高或最低限制时，腕上电脑将发出报警声。限制
“Off关闭”表示腕上电脑不会给用户报警，但是限制值会被用来计算在目标心率范围之内、
之上和之下所花的时间。
外圈将以图形显示用户所达到的心率等级，与心率限制的关系。外圈将把限制设置从12
点开始按顺时针换算。例如，如果最高限制设为140次/分钟，最低限制为130次/分钟，那
么外圈一圈相当于10次/分钟。