你的蓝牙耳机正在偷走你的听力！关爱听力健康，聆听精彩未来

2022年的3月3日是全国第23个“爱耳日”，今年爱耳日的主题是“关爱听力健康，聆听精彩未来”。

耳朵是人类的第二双眼睛，能帮助我们聆听世界，感知万物。不同程度的听力损伤即耳聋，将会给我们的生活带来诸多不变，严重者甚至影响正常言语交流沟通，导致听力残疾。根据2021 WTO最新发布的《世界听力报告》显示，近年来患有听力损失及存在听力损失隐患的人群越来越多。罪魁祸首莫过于“蓝牙耳机”了，现在不管走到哪里耳机党可以说是随处可见。

很多年轻人都喜欢戴着耳机散步、跑步，有时候在嘈杂的地铁、公交上也会戴上耳机试图与周围的吵闹环境隔离开。很多人都知道经常使用耳机对听力并不好，所以他们会在经济可以承受的范围内选择价格高一些的“降噪耳机”或“骨传导耳机”。那么，这些耳机真的可以保护我们的听力吗？耳机的使用需要注意哪些问题呢？

噪声性聋发病难逆转，降噪耳机也可能伤听力

噪声性聋的发生具有一定的隐匿性，在早期不容易被人们所认识，同时，噪声性聋属于感音神经性聋，一旦发生，难以逆转，目前对噪声性聋尚缺乏有效的治疗方法，因而防止噪声性聋的发生就具有极其重要的意义。

降噪，顾名思义，就是降低噪音对人们的影响。南京市第二医院耳鼻喉科主任医师王玉红提到，生活中噪声暴露的机会越来越多，工作和个人娱乐环境中的噪声暴露都有可能导致噪声性听力损失。

耳机商家宣传的所谓“主动降噪”功能，是指降噪耳机发出与噪声相位相反的声音，在耳内与噪声形成干涉而抵消噪声。它能消除日常生活中的常见噪声，但又不会影响紧急情况下尖鸣的喇叭等警示音。

专家表示，即使是降噪耳机，耳机里声音输出过高也有可能损伤听力。因而无论“降噪耳机”如何，降低耳道中的噪声才是保护听力的王道。

骨传导耳机不入耳，也会损伤内耳毛细胞

此外，作为“黑科技”出现的“骨传导耳机”，深受很多健身人士和户外爱好者欢迎。骨传导是一种声音传导方式，即通过人的颅骨、听神经等来传递声波。它不用像传统耳机一样，捂住耳朵或堵住耳道来达到听声的目的，所以有保护耳朵的效果。骨传导耳机一般体积都非常小巧，比运动耳机更适合运动场景。

同时骨传导耳机因为其健康卫生的听歌方式收到了许多耳科专家的推荐。在著名医学类网站“丁香医生”“春雨医生”上都有推荐。其中做的做好的便是NANK南卡的骨传导耳机，南卡骨传导耳机在保护听力方面还经过了丁香医生团队的有效验证。

为了让用户有更好的音质潜能，南卡骨传导声学实验室不断探讨更优质的骨传导传声音质，通过10年的技术积累，并成功研发出OT闭合防漏音技术3.0和AF全震指向性振子等骨传导音质优化方案。

另外南卡骨传导Runner Pro3蓝牙耳机采用南卡AF全震指向性振子提高35%振子有效振动面积，绕过耳道，声音通过面骨直达颅腔，营造立体颅腔音质，同时优化声音传输方向，让音乐更具空间感、节奏感，激发你的运动潜能。

配置上支持最新的蓝牙5.2，还支持NFC快速配对，拥有IPX8的专业级防水性能，16G机身内存，是目前骨传导耳机中体验最好的品牌。

但需要注意的是，不论是利用骨传导还是空气传导，两种耳机在最后都是使内耳的毛细胞振动才能引起听觉。如果音量过大，仍然会对毛细胞产生损伤，进而伤害听力。骨传导只是相对来说传声效率高一点，对耳道保护也有优势，大家选择骨传导耳机也不宜开太大声音哦！经常戴耳机听音乐，应遵循60-60原则，60%的音量听歌不连续使用60分钟。

审核编辑：符乾江