如何选择智能手环

如何选择智能手环

1、选择正确的设计

大多数的手环都是会出现在我们的手腕上，这时不仅要考虑与服装的搭配，而且还得考虑佩戴起来是否更舒适。一些追踪器，比如MisfitShine2或WithingsGo（现在的NokiaGo），还可以直接放进口袋里或者夹在衣服上。而MisfitRay则造型要更时尚一些，甚至还可以挂在我们的脖子上当成项链。

如果你同样在意它是否有屏幕的时候，现在依然也有一些选择。比如FossilQ、SkagenHagenConnected和Nokia都在这方面比较领先。而健康追踪技术已经成为了一种大趋势，诺基亚SteelHR的心率监测功能尤为强大，可以进行持续性的心率监测，而且续航时间能够达到28天。

2、防水

有一些健身追踪器可以被戴到泳池里，并且可以追踪游泳运动的表现。比如MisfitShine2（以及兄弟型号SpeedoShine）就可以追踪泳池长度和回合，而诺基亚Go还可以记录持续时间和卡路里消耗。Fitbit还推出了Flex2，这是公司旗下首款完全防水的健身追踪器，提供了简单的游泳指标数据追踪。

而MoovNow现在可以提供更多的游泳运动数据，为游泳专业爱好者提供更多的信息。但是两者都无法检测我们在泳池中的心率，因此选择一款适合游泳运动的智能手环，也不是一件简单的事情。

3、心率

心率监测现在已经是一种很常见的功能了，它能够在热量消耗方面提供一个更具有参考价值的数据。当然，不同的产品追踪类型差别也很大。比如FitbitCharge2可以提供24小时的持续心率追踪，包括当你刚刚起床时的心率，而这对健康状况来说是一个重要的指标。同时它还会追踪你的心跳频率。

从功能的全面性来考虑，FitbitCharge2是最好的选择之一，因为它包含了24小时全天候的追踪功能，对运动能够带来实时监测和最大值监测，因此可以用来量化我们的健康状况。佳明最新的Vivosmart3则可以做很多同样的事情，并且能将呼吸和心率的变化放在首位，来确定我们的压力值。

佳明VivosmartHR、VivosmartHR+、PolarA360等，如果你感兴趣的话，也都是不错的选择。

4、不要显示屏

选择一款内置显示屏的智能手环，可以在无需启动智能手机App的情况下，通过手环的显示屏查看各种数据。

Fitbit为Charge2配备了一块OLED显示屏，而FitbitBlaze甚至拥有一块1.25英寸的彩色屏幕，在健身和运动的时候，是非常值得尝试的。而佳明Vivosmart3和三星GearFit2都提供了曲面OLED显示屏，但是能够显示的信息有限。

不过如果一款智能手环配备了显示屏，那么价格也会相应水涨船高，因此是否真的需要显示屏，还需要认真考虑一下。

5、你究竟需要多少数据

步数和睡眠，是大多数健身追踪器主要关注的数据，虽然每款不同产品的数据精度都不尽相同，但是这些健身追踪器可以追踪和权衡你白天和夜间的各项指标，告诉你走了多远，睡了多长时间。

更重要的是，在当前的运动追踪产品中，技术虽然很先进，但都还并不完美。知道GPS成为了健身追踪器的标准功能，我们才能将它看成是机动性的辅助工具，而并非真正科学的监测装置。

许多健身追踪器还可以记录的运动、游泳、骑车以及其它类型的运动数据，不过事先你需要告诉这些手环你进行的是哪像运动。比如MisfitShine2需要三次点击才能开始进入到监测状态。

6、应用与手环同样重要

与追踪器配套使用的智能手机App，同样是非常重要的组成部分。它可以帮助我们处理数据、设定目标、挑战自己的好朋友。同时很重要的一点是，你要检查你的健身追踪器是否和你的智能手机兼容，虽然大部分现在都支持Android和iOS系统。

此外，Android和iOS系统之间的应用质量也有很大的差异。Misfit的应用Android平台就缺少了iOS平台的部分功能，这会让Android用户感到一种很大的挫折感。因此在购买之前，对App的质量和功能也要关注一下。毕竟听听别人的说法和建议，总是一件很明智的事情。

7、续航和充电

电池寿命是决定一款健身追踪器好与坏的重要因素，毕竟一次充电可以使用好多天、和几乎两三天就要充电，是完全不同的使用体验。更关键的是，你是否可以放心的戴着它们去运动或者工作。